Dicas para sua Saúde: Jin Shin Jyutsu

Envolva, suavemente, com uma mão o dedo correspondente da mão oposta, por alguns minutos.

Dedo Polegar

Melhora a digestão de alimentos, ideias, pensamentos e emoções; ajuda a dormir melhor e nos torna receptivos ao toque e carinho. Preocupações e ‘ruminações mentais’ desaparecem. Ajuda: estômago, baço e pâncreas. Bloqueia uma dor de cabeça que está começando.

Dedo Indicador

Traz coragem, fortalece o desejo de viver, harmoniza a circulação dos fluidos corporais e o sistema muscular. Dissolve o medo e as inseguranças. Ajuda: rim e bexiga. Evita uma dor nas costas que está iniciando.

Dedo Médio

Expande o sentimento de compaixão, a lucidez mental, a criatividade; regula a harmonia interior do corpo. Elimina a raiva, frustrações e irritabilidade. Ajuda: fígado e vesícula biliar. Melhora a visão e revitaliza a fadiga geral.

Dedo Anular

Promove a alegria, a esperança, o soltar do passado e o se abrir ao novo; dá vitalidade e energia ao corpo. Afasta a tristeza, negatividade e o pesar. Ajuda: pulmões e  intestino grosso. Harmoniza a respiração e desconforto no ouvido.

Dedo Mínimo

Conecta com a intuição, aumenta a autoestima, harmoniza o sistema esquelético. Termina com pretensão, julgamentos, comparações e esforço. Ajuda: coração e intestino delgado. Evita uma dor de garganta que está iniciando.

Centro da Palma da Mão

Traz sensação de paz profunda e de unidade com o universo. Dissolve o desânimo. Ajuda: diafragma e fluxo do umbigo. Harmoniza corpo, mente e espírito mutuamente e com o universo.

Jin Shin Jyutsu

Dica para 10/10/10

Jin Shin Jyutsu é uma arte de harmonização do corpo, da mente e do espírito através de toques com as mãos em 26 locais do corpo onde a energia vital se concentra.

Trava 10 : é o armazém da abundância, porque ela libera uma torrente de energia vital ilimitada quando está harmonizada, localizada no meio de nossos omoplatas ("asinhas"), o Poder Transbordante da Vida.

Dica: Segure seu dedo indicador (auto ajuda)

A consciência para hoje, dia 10/10/10 é: podemos solicitar a abundância em todos os níveis para nossas vidas: material, emocional, profissional e espiritual.

Para todos:

seres humanos,

animais,

vegetais,

minerais

e o nosso lindo Espaço Nave Planeta Terra!

Vamos vivenciar essa conexão com a Fonte da Vida , de onde todos viemos e para onde todos retornaremos!

Fonte: scribd/Tratado de Jin Shin Jyutsu

Respiração: A Porta de Entrada para a Harmonia

"A respiração é a base para a energia. 

A energia vital que nos envolve e que permeia o universo está sempre à nossa disposição sob a forma de respiração. 

Não há escassez de energia vital - ela é o recurso natural mais abundante. 

Assim, sempre temos o poder de transformar nossa vida e nosso mundo. 

O segredo para essa transformação está em simplesmente expirar e deixar que a energia da vida impregne totalmente nosso ser."

"Quando sou a respiração estou totalmente renovada."

Mary Burmeister

Jin Shin Jyutsu