Fonte: scribd medicina preventiva
segunda-feira, 25 de outubro de 2010
Medicina Preventiva - FRUTAS
Fruta é o mais perfeito alimento, gasta uma quantidade mínima de energia para ser digerida e dá ao seu corpo o máximo em retorno.
A fruta e principalmente frutose (que pode ser transformada com facilidade em glicose), é na maioria das
vezes 90-95% de água.
Isso significa que ela está limpando e alimentando ao mesmo tempo.
Por quê?
A razão é que as frutas não são, em princípio, digeridas no estomago: são digeridas no intestino delgado.
Mas se houver carne, batatas ou amidos no estomago, as frutas ficam presas lá e começam a fermentar.
Fonte: scribd medicina preventiva