O cérebro, em meditação vai, gradualmente, atingindo a freqüência de ondas Theta de 4 Hz - que são as ondas mais propícias para se alcançar a concentração profunda.
De acordo com pesquisas científicas, na frequência de ondas Theta são liberadas as endorfinas, que são as substâncias naturais do organismo, responsáveis pelos estados de euforia e bom humor.
As ondas cerebrais são...
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Fonte:
http://www.sandrahbellezanovelli.com/p/meditacao-e-consciencia-por-sandra.html
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