A Neurolinguística desvenda os mistérios do funcionamento do cérebro e ajuda você a reprogramar sua vida e eliminar males que o afligem.
Há várias técnicas de programação neurolinguística.
Um delas é a da tela mental, também chamada de swish.
O procedimento é o seguinte:
1
De olhos fechados, imagine uma tela grande e nela projete uma situação ou um estado emocional que quer modificar.
Exemplo: Vamos supor que você brigou com um amigo e está muito triste. Deve então ver-se triste na tela.
2
No canto direito da tele “coloque” uma tela menor e veja nessa pequena tela como gostaria de estar.
Exemplo: No caso, feliz, após fazer as pazes com seu amigo.
Atenção: a imagem da tela pequena deve ter muita cor, brilho, enfim, o máximo de detalhes visuais.
3
Assim que tiver as duas imagens bem definidas, com a mesma rapidez que se diz swish, faça que a imagem da tela menor cresça e ocupe todo o espaço da tela maior.
Lembre-se, além de aumentar o tamanho, de aumentar também o brilho e a cor.
4
Repita o procedimento do item anterior por seis vezes para obter o resultado desejado.
Fonte:
site reporter net jor br
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