E viva a criança que vive em você!

A criança que eu fui um dia...

Hoje veio me visitar

Mas não se encontrou em mim

Não se reconheceu

Em qual mentira por aí

A gente se perdeu?

Desaprendeu a sorrir, é?

Quem te ensinou a desistir

De ser o que você quiser?

A criança que eu fui um dia, mora dentro deste adulto que me tornei.

Na mesma gaveta onde guardo os "para de sonhar", "leva a vida a sério".

Ela representa tudo que eu quis ser um dia, mas parei de sonhar

e levei a vida a sério.

Sim, exatamente como me disseram pra fazer.

Mas ao contrário de mim, ela nunca desiste.

Ela insiste em me fazer sorrir.

Essa criança não marcou hora na minha agenda lotada de desculpas,

não pediu licença, simplesmente abriu a porta e veio me visitar.

E como quem fala:

"Ei, você não está mais de castigo"

Ela me olhou e disse a coisa mais séria que eu já ouvi:

"Você quer brincar comigo?"

Allan Dias Castro

2013: Feliz Ano Novo!!

"Ter asas é dançar na chuva...

É plantar uma arvore...

Ver a inocência nos olhos de uma criança...

É ficar bem quietinho ao lado da pessoa amada...

É subir uma montanha...

É encontrar os amigos e não falar nada importante...

Mas falar, falar muito...

É cantarolar uma música antiga ...

É arrumar as gavetas, 

e dar um monte de roupa para quem precisa...

É andar sem rumo, só por andar...

É falar sozinho...

É sorrir para aquele senhorzinho lá da praça...

É ficar sentado na cozinha, assistindo a mãe fazer bolo...

Ah ! Ter asas é raspar a panela de brigadeiro com os dedos...

É brincar...

É rir de si mesmo...

É ter um lugar secreto bem lindo 

e fugir para lá de vez em quando...

E ficar de bobeira...

É tomar um banho de cachoeira, nadar em um rio...

Ir para a praia, se cobrir de areia e pegar jacaré...

Ter asas é viver intensamente as coisas simples e belas

Do dia a dia...

Ter asas é ficar em silêncio e ouvir dentro da gente...

É isso que desejo para o Ano Novo que está chegando...

Que você tenha asas como os anjos, 

as águias, as borboletas, os passarinhos!

Que a lua e as estrelas emprestem um pouco do seu brilho, 

para iluminar o Novo Ano, 

e que Deus nos dê asas para voarmos bem alto 

na construção de um mundo melhor...

A Paz do Mundo começa em Mim!"

Autor Desconhecido

Conversando com Deus...

Para conversar com Deus é preciso antes de tudo aprender a estar em silêncio. Muitos se queixam que não conseguem ouvir a voz de Deus e, portanto, não há nenhum mistério. Deus nos fala. 

Mas geralmente estamos tão preocupados em falar, falar e falar, que Ele simplesmente nos ouve. Se falamos o tempo todo, nada mais natural que ouvirmos o som da nossa própria voz. 

Enquanto nosso eu estiver dominando, só ouviremos a nós mesmos. 

A maneira mais simples de orar é ficar em silêncio, colocar a alma de joelhos e esperar pacientemente que a presença de Deus se manifeste. 

E Ele vem sempre. 

Ele entra no nosso coração e quebranta nossas vidas. 

Quem teve essa experiência um dia nunca se esquecerá. 

Nosso grande problema é chegar na presença de Deus para ouvir somente o que queremos. 

Geralmente quando chegamos a Ele para pedir alguma coisa, já temos a resposta do que queremos. 

Não pedimos que nos diga o que é melhor para nós, mas dizemos a Ele o que queremos e pedimos isso. 

É sempre nosso eu dominando, como se inversamente, fôssemos nós deuses e que Ele estivesse à disposição simplesmente para atender a nossos desejos. 

Mas Deus nos ama o suficiente para não nos dar tudo o que queremos, quando nos comportamos como crianças mimadas. 

Deus nos quer amadurecidos e prontos para a vida. 

Quem é Deus e quem somos nós? 

Quem criou quem e quem conhece o coração de quem? 

Somos altivos e orgulhosos. 

Se Deus não nos fala é porque estamos sempre falando no lugar dEle. 

Portanto, se quiser conversar com Deus, aprenda a estar em silêncio primeiro. 

Aprenda a ser humilde, aprenda a ouvir. E aprenda, principalmente, que Sua voz nos fala através de pessoas e de fatos e que nem sempre a solução que Ele encontra para os nossos problemas são as mesmas que impomos. Deus também diz "não" quando é disso que precisamos. Ele conhece nosso coração muito melhor que nós, pois vê dentro e vê nosso amanhã. Ele conhece nossos limites e nossas necessidades. A bíblia nos dá este conselho: "quando quiser falar com Deus, entra em seu quarto e, em silêncio, ora ao Teu Pai." Eis a sabedoria Divina, a chave do mistério e que nunca compreendemos. Mas ainda é tempo... Encontramos no livro de Provérbios a seguinte frase: "as palavras são prata, mas o silêncio vale ouro." A voz do silêncio é a voz de Deus. E falar com Ele é um privilégio maravilhoso acessível a todos nós.

Autor Desconhecido

Nascer... Renascer...

Poema natalino...

 Neste Natal, te desejo tudo.

 Ou melhor, quase tudo

 (pois também há no tudo um pouquinho de nada).

 Mas estive pensando...

 quase tudo ainda é muito!

 Te desejo somente o mais essencial:

 Neste Natal,

te desejo um sorriso que não seja bonito,

 que não seja perfeito,

 que não seja formal...

Te desejo o sorriso mais bobo,

soluçado entre lágrimas;

 O sorriso mais doce e o mais natural.

 Neste Natal, te desejo criança.

 Não, criança ainda é muito...

 Te desejo somente o olhar da criança!

E, com ele, a surpresa de nascer no Natal.

 Carlos Adriano

Poesia: Natal é tempo...

"Natal é tempo... de dar um toque na vida 

com as cores da esperança, 

da fé, da paz e do amor. 

Também é tempo de preparar, 

em nosso coração e em nosso lar, 

um espaço para acolher 

as sublimes lições da Sagrada Família de Nazaré 

e aceitar as inevitáveis surpresas da vida. 

Natal é tempo... de olhar para o céu, 

encantarmo-nos com a luz das estrelas 

e seguir a estrela-guia. 

É tempo abençoado de dar mais atenção 

à criança que mora em cada um de nós 

e às que encontramos em nosso peregrinar, 

à procura do caminho 

que nos leva ao Deus-Menino. 

Natal é tempo... de mais uma vez ouvir, 

acolher e repetir 

a mensagem alegre dos Anjos de Deus. 

É tempo de acalentar sonhos de harmonia e paz 

e, olhando para os “anjos aqui na Terra”, 

dar a nossa contribuição, 

para tornar este nosso espaço 

um pouco mais parecido com o Céu. 

Natal é tempo... de contemplar 

o Menino Jesus e Sua Mãe 

e envolvermo-nos em silêncio orante. 

É tempo de agradecer as manifestações de Deus 

e deixarmo-nos extasiar por esse Divino Amor que, 

na fragilidade de uma Criança, 

nos braços de Maria, 

veio iluminar nossa fé. 

Natal é tempo... de olhar para o mundo, 

alimentar a chama do amor 

e apreciar o milagre da vida. 

É tempo de seguir com atenção e humildade 

os passos dos pastores 

e os daqueles que têm coração simples 

e, em gestos de ternura, 

sintonizar mentes e aconchegar corações. 

Natal é tempo... de pensar no irmão próximo e distante 

e de colaborar para o renascer do amor. 

É tempo de, amorosamente, 

recompor a vida, 

perdoar e abraçar, 

com a ternura e a misericórdia do Coração de Deus, 

os registros de nossa infância 

e dos anos que já vivemos. 

Na jubilosa esperança do Natal de Jesus Cristo, 

estejamos atentos para perceber 

e realizar o bem que estiver ao nosso alcance 

e sermos um compreensível eco da mensagem de paz 

daquela noite em que, 

gerado por obra do Espírito Santo, 

de Maria nasceu o Salvador." 

Desejo-lhe um natal maravilhoso, meu amigo!

Autor Desconhecido

Poema Almas Perfumadas

Tem gente que tem cheiro de passarinho quando canta. De sol quando acorda. De flor quando ri. Ao lado delas, a gente se sente no balanço de uma rede que dança gostoso numa tarde grande, sem relógio e sem agenda. Ao lado delas, a gente se sente comendo pipoca na praça. Lambuzando o queixo de sorvete. Melando os dedos com algodão doce da cor mais doce que tem pra escolher. O tempo é outro. E a vida fica com a cara que ela tem de verdade, mas que a gente desaprende de ver. 

Tem gente que tem cheiro de colo de Deus. De banho de mar quando a água é quente e o céu é azul. Ao lado delas, a gente sabe que os anjos existem e que alguns são invisíveis. Ao lado delas, a gente se sente chegando em casa e trocando o salto pelo chinelo. Sonhando a maior tolice do mundo com o gozo de quem não liga pra isso. Ao lado delas, pode ser abril, mas parece manhã de Natal do tempo em que a gente acordava e encontrava o presente do Papai Noel. 

Tem gente que tem cheiro das estrelas que Deus acendeu no céu e daquelas que conseguimos acender na Terra. Ao lado delas, a gente não acha que o amor é possível, a gente tem certeza. Ao lado delas, a gente se sente visitando um lugar feito de alegria. Recebendo um buquê de carinhos. Abraçando um filhote de urso panda. Tocando com os olhos os olhos da paz. Ao lado delas, saboreamos a delícia do toque suave que sua presença sopra no nosso coração. 

Tem gente que tem cheiro de cafuné sem pressa. Do brinquedo que a gente não largava. Do acalanto que o silêncio canta. De passeio no jardim. Ao lado delas, a gente percebe que a sensualidade é um perfume que vem de dentro e que a atração que realmente nos move não passa só pelo corpo. Corre em outras veias. Pulsa em outro lugar. Ao lado delas, a gente lembra que no instante em que rimos Deus está dançando conosco de rostinho colado. E a gente ri grande que nem menino arteiro. 

Costumo dizer que algumas almas são perfumadas, porque acredito que os sentimentos também têm cheiro e tocam todas as coisas com os seus dedos de energia. Minha avó era alguém assim. Ela perfumou muitas vidas com sua luz e suas cores. A minha, foi uma delas. E o perfume era tão gostoso, tão branco, tão delicado, que ela mudou de frasco, mas ele continua vivo no coração de tudo o que ela amou. E tudo o que eu amar vai encontrar, de alguma forma, os vestígios desse perfume de Deus, que, numa temporada, se vestiu de Edith, para me falar de amor.

Por Ana Cláudia Saldanha Jácomo (Para minha avó Edith) 

...a alegria de ser criança...

‎

A criança que fui chora na estrada. 

Deixei-a ali quando vim ser quem sou; 

Mas hoje, vendo que o que sou é nada, 

Quero ir buscar quem fui onde ficou. 

Ah, como hei-de encontrá-lo? Quem errou 

A vinda tem a regressão errada. 

Já não sei de onde vim nem onde estou. 

De o não saber, minha alma está parada. 

Se ao menos atingir neste lugar 

Um alto monte, de onde possa enfim 

O que esqueci, olhando-o, relembrar, 

Na ausência, ao menos, saberei de mim, 

E, ao ver-me tal qual fui ao longe, achar 

Em mim um pouco de quando era assim.

Fernando Pessoa

Mônica e Cebolinha em: Um dia no circo

Musicoterapia: A música ajuda no desenvolvimento cerebral

Estudo israelense mostra que, ao ouvir Mozart, prematuros ganharam peso mais rapidamente. A música ajuda no desenvolvimento cerebral e, também, no auxílio do tratamento de diversas patologias.

Uma boa dose de Mozart não faz bem só aos ouvidos, mas ajuda a normalizar o metabolismo de crianças prematuras. Depois de expor bebês nascidos antes do tempo previsto a músicas do compositor austríaco do século 18, pesquisadores da Universidade de Telavive, em Israel, notaram que eles engordaram e se tornaram mais fortes do que o esperado.

Durante a pesquisa, os nenéns ouviam meia hora de música por dia. Depois da sessão terapêutica, os médicos Dror Mandel e Ronit Lubetzky mediam o gasto energético das crianças e comparavam à média de energia consumida quando estavam deitadas. Eles descobriram que, ao ouvirem o “concerto”, os bebês gastavam menos energia do que em repouso e, com isso, precisavam de uma quantidade menor de calorias para crescer rapidamente. Segundo Mandel, professor da Universidade de Telavive, ainda não está claro como a música afetou os pequenos pacientes, mas ficou evidente que eles se acalmavam graças às composições.

Por que Mozart e não outros compositores, como Beethoven, Bach ou Vivaldi? Mandel explica que isso ainda é um mistério e precisa ser estudado melhor pela ciência. Mas ele tem um palpite: “As melodias de Mozart são repetitivas e podem afetar os centros organizacionais do córtex cerebral”, disse ao Jornal Correio Brasiliense. Essa área, embora pequena, abriga mais de 20 mil neurônios e é responsável pelas funções cerebrais complexas, como a percepção dos sentidos, a resolução de problemas e a detecção das qualidades básicas do som, como o tom e a intensidade.

Os pesquisadores, porém, logo começarão a explorar outros tipos de música para verificar se provocam efeitos similares em bebês prematuros. Como o rap, por exemplo, também tem uma frequência repetitiva e pulsante, médicos da equipe de Mandel e Lubetzky acreditam que o estilo pode evocar respostas semelhantes. Em breve, eles esperam estudar que tipo de música as mães dos prematuros ouviam quando estavam grávidas. Os especialistas pretendem expor outras crianças nascidas antes da hora às mesmas melodias para verificar se há algum efeito. Segundo Mandel, a segunda fase do estudo vai incluir peças de música étnica, pop, rap e clássicos, como Bach e Beethoven.

“Os médicos estão conscientes de que a mudança ambiental pode criar um novo paradigma no tratamento de bebês que precisam do cuidado neonatal. Nosso principal objetivo é melhorar a qualidade de vida dessas crianças”, afirma Mandel. Segundo ele, o foco da pesquisa desenvolvida na Universidade de Telavive é quantificar os efeitos da musicoterapia para, então, criar um protocolo médico baseado na técnica.

Estimulação

Embora não sofram de nenhuma patologia, os primos Felipe, 5 meses, e Catarina, 1 ano e 7 meses, são frequentadores assíduos das oficinas de musicoterapia do Centro de Desenvolvimento Passo a Passo, em Brasília. Uma vez por semana, eles participam das sessões, com o objetivo de estimular o desenvolvimento. O psicólogo e musicoterapeuta Bruno Cesar Fortes explica que, até os 5 anos, as sinapses neuronais estão em formação e, se houver incentivos externos nessa fase, a potencialidade para algumas funções cognitivas serão mais ativadas.

Mãe de Catarina, a advogada Ana Paula do Nascimento conta que, desde que estava grávida, discutia com o marido as atividades de que a menina iria participar na primeira infância. “Acho que a musicoterapia ajudou a Catarina a ser uma criança mais segura. Ela encara mudanças com muita traquilidade e se adapta superfácil”, conta. “Meu marido não acreditava muito, mas, depois que começou a ver a desenvoltura da Catarina, nem precisei convencê-lo”, diz a enfermeira Juliana do Nascimento Simão, mãe de Felipe.

Na terceira sessão de musicoterapia, o bebê já interagia com Bruno, vocalizando alguns sons e batendo as mãozinhas no tambor. De acordo com o psicólogo, porém, não adianta apenas estimular o desenvolvimento cognitivo das crianças, se não for feito um trabalho voltado à afetividade. “Temos de priorizar o emocional porque a pessoa não vive sem atenção, carinho, afeto e proteção. Isso é o mais importante”, diz. Nas aulas com os nenéns, 20 minutos são destinados aos acalantos, canções mais relaxantes, nas quais os nomes das crianças são citados para reafirmar a identidade delas. “Cantar para o bebê é a estimulação do amor”, diz.

Autismo

A musicoterapeuta Clarisse Prestes, que trabalha com crianças autistas, ensina que, para cada objetivo clínico, há um tipo de abordagem mais indicada. No caso dos pacientes que atende, por exemplo, sons repetitivos podem ser uma experiência negativa. “Nem sempre a música faz bem. O leigo pode ignorar algumas coisas e fazer mal a quem está ouvindo. O autista tem comportamentos fixos e repetitivos. Se é colocado um cd na frente dele, e ele ficar repetindo a mesma música, esse comportamento estará sendo reforçado”, afirma.

Há dois anos e meio, Clarisse atende crianças com o problema. Ela explica que o autismo é uma patologia cíclica — há picos de melhora e piora —, mas que com a musicoterapia tem apresentado bons resultados. “A música tem esse jeito de perguntar sem ser invasiva. Quando a criança tem autismo, a primeira coisa que os pais fazem é tentar que ela fale, então já levam para o fonoaudiólogo. Com a música, o autista consegue se soltar mais por meio da linguagem não verbal, porque sente que não há toda essa cobrança”, diz.

Com a psicóloga Carolina Leão, do Hospital Regional da Asa Sul, Clarisse pretende apresentar um projeto à Secretaria de Saúde do Distrito Federal para a expansão do atendimento público a diversos tipos de pacientes. Carolina, que atende crianças no hospital, participou de oficinas de musicoterapia para estimulação na Universidade de Brasília. Ela conta que havia crianças com lesões cerebrais, para as quais a atividade teve um efeito surpreendente. “Elas desenvolveram a linguagem muito mais, comparando-se às crianças que não participavam do programa. O desenvolvimento geral foi acima do esperado”, diz.

Na rede pública do DF, a musicoterapia ainda é recente e está presente em três unidades — em um centro de saúde para adolescentes de Santa Maria, na área de gestantes de alto risco do Hras e para pacientes terminais do Hospital de Apoio. A técnica foi incorporada ao Núcleo de Medicina Natural e Terapêuticas de Integração da secretaria em 2008, por intermédio da nutricionista e musicoterapeuta Soraya Terra Coury, coordenadora do serviço.

No fim de 2007, ela ajudou a implementar a pós-graduação na área, oferecida pela Escola Superior de Ciências da Saúde do GDF. Atualmente, há duas turmas formadas, sendo que oito profissionais que frequentaram o curso trabalham na rede pública. Segundo Soraya, a ideia é expandir o serviço, mas, como há poucos servidores especializados em Brasília, por enquanto, só será possível levar a musicoterapia à pediatria do Hospital de Base. “É possível que o Hospital Regional também aumente o serviço, estendendo às crianças”, diz.

Entusiasta da técnica, Soraya conta que as aplicações são diversas: vão da prevenção de doenças ao auxílio na reabilitação de paciente. Para idosos que sofrem de problemas neurológicos, como o mal de Alzheimer, é uma ótima opção, pois, segundo a especialista, o ritmo, a melodia e a harmonia ajudam a reaver as conexões neurais perdidas. “O ser humano tem uma ligação com o som desde a vida intrauterina. Por isso, a música tão um poder tão grande de mobilizar”, afirma.

Método simples e com baixo custo

Um outro estudo divulgado no ano passado nos Arquivos de doenças da infância, publicação científica de Londres, também mostrou a influência da música na recuperação de prematuros. Segundo os autores da pesquisa, as canções ajudaram os bebês a ganhar peso mais rápido, o que foi considerado por eles um método simples, barato e eficaz de tratamento nas UTIs neonatais.

Por Paloma Oliveto

Fonte:

Correio Brasiliense

Casa do Amor

O Porão

O Porão da Casa do Amor pode ser um lugar bastante triste e seu ambiente sempre nos afeta.

Quando estamos no porão estamos profundamente infelizes. Achamos que o mundo está contra nós. Mesmo as pessoas mais próximas viram inimigas.

O objetivo da nossa permanência no porão é aprender a reconhecer as coisas que precisam ser curadas em nós e entender de que forma contribuímos para nossa própria infelicidade.

Enquanto estamos no porão não fazemos idéia de que precisamos curar alguma coisa, o problema é com os outros, não conosco.

No porão precisamos olhar os relacionamentos que estão à nossa volta como um reflexo de nós mesmos, para que possamos descobrir o lugar que queremos ocupar em qualquer relacionamento. A única maneira de fazer isso é dispondo-se a fazê-lo.

Temos que estar dispostos a liberar as coisas que não estão funcionando, abrindo-nos para escutar as verdades que não quisemos ouvir até agora.

Os dispositivos indispensáveis para sair do porão são vontade e disposição.

O Primeiro Andar

O primeiro andar da vida é o lugar onde moramos quando sabemos que precisamos nos curar, mas ainda não sabemos exatamente o quê há de errado.

Durante essa fase admitimos que estivemos envolvidos em relacionamentos e situações que nos deixaram infelizes e, em vez de culpar outras pessoas, olhamos para nós mesmos.

Este pode ser um lugar assustador, porque é no primeiro andar que devemos admitir: “Sei que contribuí de alguma forma para minha própria infelicidade, mas não sei como e nem por quê”.

Começar o questionamento dá início ao processo de cura.

Fazer perguntas significa abrir-se para respostas e estar em busca da verdade.

Os dispositivos para sair do primeiro andar são verdade e responsabilidade. 

O Segundo Andar

O segundo andar da casa do amor é o mais importante de todos, pois nele se inicia um nível mais profundo de aprendizado.

A primeira, última e única lição que você tem que aprender neste andar é: “Não existe nada errado comigo ou com as outras pessoas”.

Agora você entende que todas as experiências, todos os relacionamentos, todos os acontecimentos dolorosos ou constrangedores foram necessários para o seu crescimento.

Irá descobrir que Deus sempre amou e irá amar você, não importa o que tenha feito ou o que possa fazer.

E você descobre isso quando percebe que só o amor de Deus poderia ter retirado você do porão.

Renunciar é o detergente espiritual para o trabalho que você tem que fazer neste andar.

A renúncia funciona melhor quando usada junto com o perdão.

No segundo andar, você está realmente mudando do modelo passivo/agressivo para uma abordagem receptiva/ativa.

Tendo se livrado de grande parte das bugigangas mentais, pode agora ouvir seus próprios pensamentos e escutar outras pessoas.

Os dispositivos para sair do segundo andar são renúncia e perdão. 

O Terceiro Andar

Agora você está a caminho de descobrir a verdade sobre si mesmo.

A esta altura saberá o que está errado e o que fazer a respeito.

Isso por si só já é difícil, mas existe outro problema: ao subir do segundo andar para o terceiro, cada vez que aplicar o que sabe, irá surgir outra situação para testar sua confiança e paciência.

O que faz a experiência da passagem do segundo andar para o terceiro mais desafiadora, é o fato de cada degrau entre os dois andares estar coberto por suas experiências.

Você deve aprender que : “Amar a si mesmo é a única coisa importante, porque quando nos amamos podemos amar a todos e a qualquer um”.

Nesta parte do aprendizado, a tentação de desistir aparecerá muitas vezes.

Você vai querer reclamar, emburrar, voltar atrás...

Não desista, pois você já percorreu uma grande parte do caminho, tenha paciência e continue em frente.

Nesses momentos seu equipamento parecerá precário, mas tenha certeza de que você chegará lá.

E um dia quando você menos esperar, verá a luz.

Irá experimentar o esplendor de morar no terceiro andar da Casa do Amor.

Sentirá paixão por si mesmo e pela vida.

Você conseguiu!

Ainda que a cura não seja completa, sabe o que fazer, como fazer e por que é necessário manter o amor no centro de tudo.

Começará a ensinar as pessoas o que aprendeu, compartilhando suas histórias pessoais sem medo do que possam pensar de você.

Perceberá que enquanto estava aprendendo, lembrando e recriando suas idéias a respeito do amor, o amor estava ao seu lado ouvindo-o, observando-o...

Vai descobrir que o seu papel na vida é servir ao próximo e, ao mesmo tempo gostar de si mesmo.

Muitas pessoas se tornam moradores permanentes do terceiro andar.

Isso é perfeitamente aceitável.

Você pode morar nesse lugar e nesse estado de consciência durante muito tempo e sentir total satisfação.

Mas, um dia irá perceber que existe um andar acima e que a única coisa que precisará fazer para subir é uma ligeira mudança.

No terceiro andar voce precisa de confiança e paciência.

O Sótão

O sótão da Casa do Amor é como a consciência das crianças, que vivem totalmente confiantes, aceitando a si mesmas e aos outros.

No sótão, nos comprometemos a mudar nossa consciência para um estado de amor, amor-próprio incondicional.

Neste nível de seu desenvolvimento, você limpou tão bem o seu subconsciente, que não importa o que você pense, o amor irá se manifestar.

Você estará em boa companhia, terá muito apoio e proteção.

Este é o "Reino do Espírito".

É a mais alta faculdade da sua mente.

Quando você ultrapassa todas as suas questões humanas e chega a este nível de consciência está em companhia dos mestres, dos anjos, dos arcanjos.

Você se tornou a “luz do mundo”.

Por isso, eu peço calorosamente a você que faça tudo o que estiver ao seu alcance para deixar brilhar a sua luz!

Por Iyanla Vanzant

Livro Enquanto o amor não vem

Oração para os Setênios (Antroposofia)

ORAÇÃO PARA O PRIMEIRO SETÊNIO

(para crianças que já sabem rezar sozinhas)

Da cabeça aos pés

sou a imagem de Deus.

Do coração às mãos

sinto o hálito de Deus.

Quando Deus eu avisto

em todas as partes,

no pai e na mãe,

em todas as pessoas queridas,

no animal e na flor,

na árvore e na pedra,

não sinto medo de nada:

só amor

a tudo que está ao meu redor.

Rudolf Steiner

ORAÇÃO PARA O SEGUNDO SETÊNIO

(a partir dos 10 anos)

Eu contemplo o mundo onde o sol reluz;

onde as estrelas brilham,

onde as pedras dormem,

onde as plantas vivem e vivendo crescem;

onde os bichos sentem e sentindo vivem;

onde já o homem, tendo em si a alma,

abrigou o espírito.

Eu contemplo a alma que reside em mim.

O Divino Espírito age dentro dela,

assim como a tua sobre a luz do sol.

Ele paira fora na amplidão do espaço

e nas profundezas da alma também.

A ti eu suplico,

ó Divino Espírito,

que bênçãos e forças para o aprender,

para o trabalhar,

cresçam dentro de mim.

Rudolf Steiner

ORAÇÃO PARA O TERCEIRO SETÊNIO

Tu, que iluminas o Universo,

ilumina também a mim e

tira a venda dos meus olhos

para que eu veja o Sol verdadeiro.

Está ainda coberto com um véu,

entretanto, em um mar de luz dourada

transluz minha alma.

Agora, concede-me vê-lo

na imagem da claridade

e da verdade pura.

Deixa que reconheça em Sua luz

quais são os meus deveres.

E logo, terminada a viagem,

permite-me chegar ao Lugar Sagrado.

E tu, consolo do Universo,

brinda-me a força

para alcançá-lo em realidade.

E tu, ó Amor Divino,

acolhe-me em teus desígnios

e mantém puro o eterno raio

da minha fiel vontade.

Rudolf Steiner

ORAÇÃO PARA O QUARTO SETÊNIO

Não olhe o que os outros fazem.

Os outros são tantos!

Você entra num jogo

que nunca quer parar.

Pelos caminhos de Deus ande,

não deixe outro ser o guia.

Assim você caminha directo e recto,

mesmo que ande sozinho.

Christian Morgenstern

ORAÇÃO PARA O QUINTO SETÊNIO

Homem, torna-te essencial,

pois, se o mundo parar,

o acaso desaparecerá

e só o essencial permanecerá.

Angelus Silesius

ORAÇÃO PARA O SEXTO SETÊNIO

Em cada homem há um menino

que quer brincar, que quer amar,

que quer falar e ser escutado.

Se você souber fazê-lo acordar,

seu amor desabrochará;

se, do contrário, você só o criticar,

tudo irá paralisar.

Em cada mulher há uma menina

que quer brincar, que quer chorar,

que quer ser abraçada, que quer ser beijada.

Deite-a em seu colo, afane seus cabelos,

enxugue suas lágrimas,

brinque, abrace e beije.

E nela despertará a mulher

que caminha junto lado a lado.

Gudrun Burkhard

( tornar-se dama, tornar-se cavalheiro)

ORAÇÃO PARA O SÉTIMO SETÊNIO

Tudo se acerta e preenche.

É só saber esperar.

E o advento de sua felicidade

ano e campos irão propiciar.

Até que um dia

você sente o perfume do grão.

Você se põe a caminhar

para trazer a colheita e armazenar.

Christian Morgenstern

( do alto da montanha)

ORAÇÃO PARA O OITAVO SETÊNIO

A serviço da vida... fui.

A serviço da vida... vim.

Só meu sofrimento me instrui,

quando me recordo de mim...

E toda mágoa se dilui,

restando a vida, sem fim.

Cecília Meireles

( saber ouvir)

ORAÇÃO PARA TODOS OS MOMENTOS

Eu não sou eu.

Eu sou aquele que caminha ao meu lado,

sem que eu o enxergue,

que eu visito frequentemente

e que frequentemente eu esqueço.

Aquele que cala em silêncio quando eu falo,

que docilmente perdoa quando eu odeio,

que fica em pé, quando eu morro.

Juan Ramón Jimenez

(para todos os momentos...)

Por Luis Fonseca Cabreira