Nise da Silveira

"Não se curem além da conta.

Gente curada demais é gente chata.

Todo mundo tem um pouco de loucura.

Vou lhes fazer um pedido:

Vivam a imaginação,

pois ela é a nossa realidade mais profunda.

Felizmente,

eu nunca convivi com pessoas ajuizadas.

É necessário se espantar,

se indignar e se contagiar,

só assim é possível mudar a realidade."

Nise da Silveira

É melhor ser alegre que ser triste... Samba da Bênção

 

SAMBA DA BÊNÇÃO

É melhor ser alegre que ser triste

Alegria é a melhor coisa que existe

É assim como a luz no coração

Mas pra fazer um samba com beleza

É preciso um bocado de tristeza

É preciso um bocado de tristeza

Senão, não se faz um samba não

Senão é como amar uma mulher só linda

E daí? Uma mulher tem que ter

Qualquer coisa além de beleza

Qualquer coisa de triste

Qualquer coisa que chora

Qualquer coisa que sente saudade

Um molejo de amor machucado

Uma beleza que vem da tristeza

De se saber mulher

Feita apenas para amar

Para sofrer pelo seu amor

E pra ser só perdão

Fazer samba não é contar piada

E quem faz samba assim não é de nada

O bom samba é uma forma de oração

Porque o samba é a tristeza que balança

E a tristeza tem sempre uma esperança

A tristeza tem sempre uma esperança

De um dia não ser mais triste não

Feito essa gente que anda por aí

Brincando com a vida

Cuidado, companheiro!

A vida é pra valer

E não se engane não, tem uma só

Duas mesmo que é bom

Ninguém vai me dizer que tem

Sem provar muito bem provado

Com certidão passada em cartório do céu

E assinado embaixo: Deus

E com firma reconhecida!

A vida não é de brincadeira, amigo

A vida é arte do encontro

Embora haja tanto desencontro pela vida

Há sempre uma mulher à sua espera

Com os olhos cheios de carinho

E as mãos cheias de perdão

Ponha um pouco de amor na sua vida

Como no seu samba

Ponha um pouco de amor numa cadência

E vai ver que ninguém no mundo vence

A beleza que tem um samba, não

Porque o samba nasceu lá na Bahia

E se hoje ele é branco na poesia

Se hoje ele é branco na poesia

Ele é negro demais no coração

Eu, por exemplo, o capitão do mato

Vinicius de Moraes

Poeta e diplomata

O branco mais preto do Brasil

Na linha direta de Xangô, saravá!

A bênção, Senhora

A maior ialorixá da Bahia

Terra de Caymmi e João Gilberto

A bênção, Pixinguinha

Tu que choraste na flauta

Todas as minhas mágoas de amor

A bênção, Sinhô, a benção, Cartola

A bênção, Ismael Silva

Sua bênção, Heitor dos Prazeres

A bênção, Nelson Cavaquinho

A bênção, Geraldo Pereira

A bênção, meu bom Cyro Monteiro

Você, sobrinho de Nonô

A bênção, Noel, sua bênção, Ary

A bênção, todos os grandes

Sambistas do Brasil

Branco, preto, mulato

Lindo como a pele macia de Oxum

A bênção, maestro Antonio Carlos Jobim

Parceiro e amigo querido

Que já viajaste tantas canções comigo

E ainda há tantas por viajar

A bênção, Carlinhos Lyra

Parceiro cem por cento

Você que une a ação ao sentimento

E ao pensamento

A bênção, a bênção, Baden Powell

Amigo novo, parceiro novo

Que fizeste este samba comigo

A bênção, amigo

A bênção, maestro Moacir Santos

Não és um só, és tantos como

O meu Brasil de todos os santos

Inclusive meu São Sebastião

Saravá! A bênção, que eu vou partir

Eu vou ter que dizer adeus

Ponha um pouco de amor numa cadência

E vai ver que ninguém no mundo vence

A beleza que tem um samba, não

Porque o samba nasceu lá na Bahia

E se hoje ele é branco na poesia

Se hoje ele é branco na poesia

Ele é negro demais no coração

Composição: Baden Powell / Vinícius de Moraes

Mario Quintana

"O mais feroz dos animais domésticos é o relógio de parede:

conheço um que já devorou três gerações da minha família."

Mario Quintana

O medo...

"Diz-se que...

mesmo antes de um rio cair no oceano,

ele treme de medo.

Olha para trás, para toda a jornada...

os cumes, as montanhas,

o longo caminho sinuoso através das florestas,

através dos povoados, e

vê à sua frente um oceano tão vasto

que entrar nele nada mais é

do que desaparecer para sempre.

Mas não há outra maneira.

O rio não pode voltar atrás.

Ninguém pode voltar.

Voltar é impossível na existência.

Você pode apenas ir em frente.

O rio precisa se arriscar e entrar no oceano.

E, somente quando ele entra no oceano,

é que o medo desaparece.

E, então, o rio saberá,

que não se trata de desaparecer no oceano,

mas de tornar-se oceano.

Por um lado é desaparecimento, e

por outro lado,

é renascimento."

Osho

TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL

SANDRAH BELLEZA NOVELLI

https://www.sandrahbellezanovelli.com/

Sou um escritor...

“Sou um escritor de poucos livros e poucos leitores.

Vivo extraviado em meu tempo

por acreditar em valores

que a maioria julga ultrapassados.

Entre esses,

o amor,

a honra e

a beleza

que ilumina caminhos da retidão,

da superioridade moral,

da elevação,

da delicadeza, e

não da vulgaridade dos sentimentos.”

Ariano Suassuna

Eremita...

 

"Um dia, uma pessoa subiu a montanha onde se refugiava uma mulher eremita que estava meditando e perguntou-lhe:

- O que você está fazendo nessa solidão? Ao que ela respondeu:

- Eu tenho um monte de trabalho.

- E como você pode ter tanto trabalho? Não vejo nada por aqui...

- Tenho que treinar dois falcões e duas águias, tranquilizar dois coelhos, disciplinar uma cobra, motivar um burro e domar um leão.

- E onde estão eles que não os vejo?

- Eu os tenho dentro de mim.

Os falcões se lançam sobre tudo que vem pela frente, bom ou ruim, tenho que treiná-los para apreciar em coisas boas. Eles são meus olhos.

As duas águias com suas garras machucam e destroem, eu tenho que ensiná-las a não causar danos. Eles são minhas mãos.

Os coelhos querem ir para onde querem, tenho que ensiná-los a ter calma mesmo que haja sofrimento, ou tropeço. Eles são meus pés.

O burro está sempre cansado, é teimoso, não quer carregar sua carga muitas vezes. É meu corpo.

O mais difícil de domar é a cobra. Embora ela esteja trancada em uma gaiola forte, ela está sempre pronta para morder e envenenar qualquer pessoa ao seu redor. Eu tenho que discipliná-la. É minha língua.

Eu também tenho um leão. Oh... quão orgulhoso, vaidoso, ele pensa que é o rei. Eu tenho que domá-lo. É meu ego.

- Eu tenho um monte de trabalho."

Desconheço a autoria

Nenhum de nós...

"A nenhum de nós nesta Terra

é pedido mais do que podemos realizar

e se nos esforçarmos para obter

o que há de melhor dentro de nós,

sempre guiados por nosso Eu Superior,

a saúde e a felicidade serão possíveis.

Mas nas horas mais escuras,

quando a vitória parece impossível,

lembremo-nos de que

os filhos de Deus não devem nunca ter medo,

que as tarefas que nossas almas nos dão

são apenas as que somos capazes de realizar

e que, com coragem e fé

em nossa divindade interior,

a vitória virá para todos

os que continuam a lutar.

Cada pessoa tem uma vida para viver,

um trabalho a realizar,

uma personalidade gloriosa,

uma individualidade maravilhosa.

Se ela compreender estas verdades

e conseguir mantê-las

contra todas as leis da massificação,

ela superará tudo

e ajudará os outros

com o exemplo do seu caráter.

A vida não exige de nós grandes sacrifícios;

pede-nos apenas

para fazermos a viagem com alegria no coração

e sermos uma bênção

àqueles que estão ao nosso redor."

Dr. Edward Bach

Alice...

"- Você me ama? Perguntou Alice.

- Não, não te amo! Respondeu o Coelho Branco.

Alice franziu a testa e juntou as mãos como fazia sempre que se sentia ferida.

- Vês? Retorquiu o Coelho Branco. Agora vais começar a perguntar-te o que te torna tão imperfeita e o que fizeste de mal para que eu não consiga amar-te pelo menos um pouco. Sabes, é por esta razão que não te posso amar. Nem sempre serás amada Alice, haverá dias em que os outros estarão cansados e aborrecidos com a vida, terão a cabeça nas nuvens e irão magoar-te. Porque as pessoas são assim, de algum modo sempre acabam por ferir os sentimentos uns dos outros, seja por descuido, incompreensão ou conflitos consigo mesmos. Se tu não te amares, ao menos um pouco, se não crias uma couraça de amor próprio e de felicidade ao redor do teu coração, os débeis dissabores causados pelos outros tornar-se-ão letais e destruir-te-ão. A primeira vez que te vi fiz um pacto comigo mesmo: "Evitarei amar-te até aprenderes a amar-te a ti mesma." 

Lewis Carroll em Alice no País das Maravilhas

Não se apavore... Ore...

 

"Não se preocupe, se ocupe.

Ocupe seu tempo, ocupe seu espaço,

ocupe sua mente.

Não se desespere, espere.

Espere a poeira baixar, espere o tempo passar,

espere a raiva desmanchar.

Não se indisponha, disponha.

Disponha boas palavras, disponha boas vibrações,

disponha sempre.

Não se canse, descanse.

Descanse sua mente, descanse suas pernas,

descanse de tudo.

Não menospreze, preze.

Preze por qualidade, preze por valores,

preze por virtudes.

Não se incomode, acomode.

Acomode seu corpo, acomode seu espirito,

acomode sua vida.

Não desconfie, confie.

Confie no seu sexto sentido,

confie em você.

Não se torture, ature.

Ature com paciência, ature com resignação,

ature com tolerância.

Não pressione, impressione.

Impressione pela humildade, impressione pela simplicidade,

impressione pela elegância.

Não crie discórdia, crie concórdia.

Concórdia entre nações, concórdia entre pessoas,

concórdia pessoal.

Não maltrate, trate bem.

Trate bem as pessoas, trate bem os animais,

trate bem o planeta.

Não se sobrecarregue, recarregue.

Recarregue suas forças, recarregue sua coragem,

recarregue sua esperança.

Não atrapalhe, trabalhe.

Trabalhe sua humanidade, trabalhe suas frustrações,

trabalhe suas virtudes.

Não conspire, inspire.

Inspire pessoas, inspire talentos,

inspire saúde.

Não se apavore, ore.

Ore."

Bruno Pitanga

... voltará...

 

Aos 40 anos, Franz Kafka (1883-1924) que nunca se casou e não tinha filhos, passeava pelo parque de Berlim quando conheceu uma jovem que chorava porque tinha perdido sua boneca favorita. Ela e Kafka procuraram a boneca sem sucesso.

Kafka disse-lhe para se encontrarem lá no dia seguinte que eles voltariam a procura-la.

No dia seguinte, quando ainda não encontraram a boneca, Kafka deu a garota uma carta escrita pela boneca que dizia:

"Por favor, não chores. Fiz uma viagem para ver o mundo. Vou te escrever sobre as minhas aventuras."

Então começou uma história que continuou até o fim da vida de Kafka.

Durante os encontros, Kafka leu as cartas da boneca cuidadosamente escritas com aventuras e conversas que a garota achava adoráveis.

Finalmente, Kafka trouxe-lhe a boneca (comprou uma) quando retornou a Berlim.

"Não se parece nada com a minha boneca", disse a garota.

Kafka entregou-lhe outra carta em que a boneca escrevia:

"Minhas viagens, mudaram-me".

A garota abraçou a nova boneca e trouxe-a toda feliz para casa.

Um ano depois, Kafka morreu.

Muitos anos depois, a garota adulta encontrou uma cartinha dentro da boneca. Na pequena carta assinada por Kafka, dizia:

"Tudo o que você ama provavelmente será perdido, mas no final o amor voltará de outra forma."

A vida me ensinou...

A VIDA ME ENSINOU

A vida me ensinou... 

A dizer adeus às pessoas que amo,

sem tirá-las do meu coração.

Sorrir às pessoas que não gostam de mim,

para lhes mostrar que sou diferente do que elas pensam

Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade,

para que eu possa acreditar que tudo vai mudar

Calar-me para ouvir e aprender com meus erros,

afinal eu posso ser sempre melhor.

A vida me ensinou...

A lutar contra as injustiças.

Sorrir quando o que mais desejo

é gritar todas as minhas dores para o mundo.

A ser forte quando os que amo estão com problemas.

Ser carinhoso com todos que precisam do meu carinho.

Ouvir a todos que só precisam desabafar.

Amar os que me machucam ou

querem fazer de mim

depósito de suas frustrações e desafetos.

Perdoar incondicionalmente,

pois já precisei desse perdão.

Amar incondicionalmente,

pois também preciso desse amor.

A alegrar quem precisa.

A pedir perdão.

A sonhar acordado.

A acordar para a realidade.

A aproveitar cada instante de felicidade.

A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar.

Me ensinou a ter olhos para "ver e ouvir estrelas",

embora nem sempre consiga entendê-las...

A ver o encanto do pôr-do-sol.

A sentir a dor do adeus e do que se acaba,

sempre lutando para preservar tudo o que é importante

para a felicidade do meu ser.

A abrir minhas janelas para o amor.

A não temer o futuro.

Me ensinou e está me ensinando a aproveitar o presente,

como um presente que da vida recebi, e

usá-lo como um diamante que eu mesmo tenho que lapidar,

lhe dando forma da maneira que eu escolher.

Charles Chaplin

Eu te desejo

"Eu te desejo uma fé gigante,

quando o medo quiser te fazer pequeno.

Te desejo uma força tremenda

para enfrentar o que vier.

Te desejo confiança no poder divino

que é capaz de tudo transformar.

Te desejo mão estendida na hora certa,

aquela em que você mais precisar.

Te desejo amparo e acolhimento

quando for disso que teu coração carecer."

Desconheço a autoria

Se um cachorro fosse seu professor...

"Se um cachorro fosse seu professor,

você aprenderia coisas como...

Quando seus entes queridos chegam em casa, sempre corra para cumprimentá-los.

Nunca deixe passar uma oportunidade para ir passear.

Deixe que a experiência do ar fresco e do vento no seu rosto seja de puro êxtase.

Tire boas sonecas.

Estique-se antes de levantar.

Corra, brinque e se divirta diariamente.

Melhore sua atenção.

Deixe as pessoas te tocarem, fazerem um carinho.

Evite morder quando um simples grunhido seria o suficiente.

Quando estiver muito quente, tome muita água e deite-se na sombra de uma árvore.

Quando estiver feliz, dance, pule e movimente todo o seu corpo.

Se delicie na alegria simples de uma longa caminhada.

Seja leal.

Nunca finja ser algo que você não é.

Se o que você quer está enterrado ou escondido, procure até você encontrar.

Quando alguém tiver um dia ruim, fique em silêncio, sente-se perto e suavemente faça-o sentir que você está ali."

Desconheço a autoria

Consertar o mundo...

"A maneira apropriada de se consertar o mundo

não é consertando o mundo;

não há razão para se presumir

que você sequer seja capaz dessa tarefa.

Mas, você pode consertar a si mesmo;

não causará nenhum mal a ninguém fazendo isso.

E, nesse caso, pelo menos,

você fará do mundo um lugar melhor."

Jordan B. Peterson

 

Como posso enfrentar o isolamento?

"Mestre, como posso enfrentar o isolamento?

Limpa a tua casa. A fundo. Em cada canto.

Mesmo os que nunca sentiste a coragem e
a paciência para limpar.

Torna a tua casa brilhante e bem cuidada.

Remove poeira, teias de aranha, impurezas.

Mesmo no lugar mais oculto.

A tua casa representa-te:
se cuidas dela, também te cuidas. 

Mestre, mas o tempo é longo.

Depois de cuidar de mim e da minha casa,
como posso viver o isolamento?

Conserta o que pode ser corrigido e
remove o que não precisas mais.

Dedica-te à colcha de retalhos, cose o início das calças,

costura bem as bordas desgastadas dos vestidos,

restaura uma peça de mobiliário,

repara tudo o que vale a pena reparar.

O resto, deita fora.

Com gratidão.

E com a consciência de que o seu ciclo terminou.

Consertar e remover o que está fora de ti permite corrigir ou

remover o que está por dentro.

Mestre e depois o quê?

O que posso fazer o tempo todo sozinho?

Semeia. Até uma pequena semente num vaso.

Cuida de uma planta, rega-a todos os dias, fala com ela,

dá um nome, remove as folhas secas e
as ervas daninhas que podem sufocá-la e

roubar energia vital preciosa.

É uma maneira de cuidar das tuas sementes interiores,

dos teus desejos, das tuas intenções, dos teus ideais.

Mestre e se o vazio vier visitar-me?

Se vier o medo da doença e da morte?
Fala com eles.

Prepara a mesa para eles também,

reserva um lugar para cada um dos teus medos.

Convida-os para jantar contigo.

E pergunta-lhes por que vieram de tão longe para a tua casa.

Que mensagem eles te querem trazer.

O que eles te querem comunicar.

Mestre, acho que não posso fazer isso... 

A tua questão não é isolar os problemas,

mas o medo de enfrentar os teus dragões internos,

aqueles que sempre quiseste afastar de ti.

Agora não podes fugir.

Olha nos olhos deles,
ouve e descobrirás que te colocaram contra a parede.

Eles isolaram-te para que pudessem falar contigo.

Como as sementes que só podem brotar se estiverem sozinhas."

Fonte : Na terra dos Budas

Coisas da vida...

Coisas da vida

"Um beijo, um abraço, um aperto de mão.

União de irmão, nada é em vão.

Alegria e prazer, sensação de bem-querer.

Reflexões do passado, nada de errado.

Futuro incerto, esperança, sonho de criança.

Felicidade e gratidão, amor no coração.

Carinho e solidariedade, frutos da dignidade.

Uma Paixão desmedida.

Coisas da vida."

Gleidson Melo

   

New Years Affirmation 2020 By Yoko Ono Lennon

NEW YEARS AFFIRMATION, 2020

"Thank you, thank you, thank you

Our planet is healthy and whole

Every part of the planet is revitalized and healed.

We, the people of Earth

See clearly, Hear clearly, Think clearly.

Express and communicate our thoughts clearly

Spiritually, mentally, and physically.

For the benefit of ours and other planets’

We make the right judgement, right decision, right move

at the right time and the right place

for ourselves and others.

We are now bathing in the light of Dawn

Standing in the Heaven we have created on Earth.

We now wish to share this Age of Joy

With all Lives in the Universe.

We are all one, united with infinite and eternal love.

For the highest good of all concerned, So be it."

Yoko Ono Lennon

1 January 2020